Classificazione dei fototipi della pelle secondo Fitzpatrick: protezione e salute cutanea

19 aprile 2025 di
Classificazione dei fototipi della pelle secondo Fitzpatrick: protezione e salute cutanea
LASART S.R.L.

Il fototipo è una proprietà della pelle determinata dal contenuto di melanina in essa contenuto. A causa dei diversi livelli di melanina, un pigmento naturale, la pelle della popolazione mondiale differisce nel colore e nella sensibilità ai raggi ultravioletti del sole.


È importante che ogni persona conosca il proprio fototipo di pelle, poiché ogni fototipo reagisce in modo diverso ai raggi ultravioletti della luce solare. Ciò consentirà di valutare correttamente i rischi di scottature solari, di fotoinvecchiamento della pelle e di sviluppare un cancro della pelle.

Esistono diverse classificazioni, la più comune è la classificazione Fitzpatrick dei fototipi della pelle.



Cos'è il fototipo della pelle?


Il fototipo della pelle è una caratteristica geneticamente determinata che determina la sensibilità della pelle ai raggi ultravioletti e consente di prevedere la reazione della pelle all'esposizione, dall'ultravioletto al vicino infrarosso.

Il fototipo della pelle non cambia con l'età, poiché è una caratteristica innata della pelle.


Raggi UV

I raggi ultravioletti sono costantemente presenti nella radiazione solare. Vengono convenzionalmente divisi in 3 intervalli. Ogni gamma ha proprietà specifiche e produce effetti diversi sulla pelle.

Raggi UV nella radiazione solare

Raggi UVC

I raggi ultravioletti della gamma UVC vengono dispersi negli strati superiori dell'atmosfera e non raggiungono la superficie terrestre. I raggi UVC sono pericolosi per la pelle perché possono provocare il cancro della pelle. 

Raggi UVA

I raggi UVA sono meno aggressivi dei raggi UVB: non provocano scottature. Tuttavia, negli ultimi decenni hanno ricevuto molta attenzione e sono stati oggetto di numerose ricerche scientifiche. I raggi UVA sono associati a danni cronici allo strato profondo della pelle: il derma. 

Raggi UVB

I raggi UVB hanno un'elevata energia, ma penetrano solo lo strato superficiale della pelle: l'epidermide. penetrano in profondità e causano ustioni alla pelle, oltre a rappresentare un rischio elevato di sviluppare un cancro della pelle a causa della loro capacità di danneggiare il DNA cellulare e ridurre l'immunità cutanea locale.


Effetti dei raggi UV sulla pelle

La pelle è uno degli organi umani più grandi, svolge una funzione protettiva e partecipa anche al metabolismo degli ormoni sessuali e alla sintesi delle vitamine.

Sintesi della vitamina D


Nella pelle, sotto l'azione dei raggi UVB, la forma attiva della vitamina D₃ si forma a partire dal diidrocolesterolo. La vitamina D regola il metabolismo del calcio nell'organismo per la corretta formazione dello scheletro. Se c'è una carenza durante l'infanzia, si sviluppa il rachitismo. Inoltre, la carenza di vitamina D aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e la tendenza alla depressione.




Sintesi della melanina e protezione naturale della pelle

La melanina della pelle è un pigmento importante nel nostro corpo. È prodotto da cellule della pelle chiamate melanociti. La funzione principale della melanina è quella di assorbire le pericolose radiazioni ultraviolette presenti nella luce solare. Assorbendo i raggi ultravioletti, la melanina protegge il DNA delle cellule dai danni. Questo è molto importante perché il danno al DNA delle cellule della pelle aumenta il rischio di sviluppare un cancro della pelle.


Melanina e pigmentazione

Sotto l'azione dei raggi ultravioletti, la nostra pelle si abbronza. L'oscuramento della pelle dovuto all'esposizione ai raggi UV è causato da due processi. I rapidi cambiamenti nella pigmentazione della pelle si verificano a causa di una reazione chimica della piccola quantità di melanina presente nella pelle. Sotto l'azione della luce ultravioletta, la melanina diventa più scura. Il secondo meccanismo è più lento ed è associato all'attivazione dei melanociti, cellule della pelle che avviano la sintesi della melanina e la trasportano alle cellule della pelle. Questo meccanismo è più lungo e richiede diversi giorni.


Schema di attivazione della sintesi di melanina da parte dei melanociti e distribuzione del pigmento nella pelle

Produzione di melanina

1
Attivazione dei melanociti

Con l'aumentata esposizione della pelle ai raggi ultravioletti, i melanociti vengono attivati.

2
Sintesi della melanina

I melanociti potenziano la sintesi della melanina e la trasportano alle cellule della pelle: i cheratinociti.

3​
Accumulo di melanina

La melanina si diffonde in tutte le cellule della pelle, formando uno "scudo" attorno al nucleo cellulare e proteggendo il DNA delle cellule dai danni.

In questo modo la nostra pelle si abbronza e viene protetta dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti.


Altri fattori naturali che proteggono la pelle dai raggi UV

Oltre all'abbronzatura, la nostra pelle dispone anche di altri fattori per proteggersi dai raggi UV.


L'acido urocanoico è secreto dalla nostra pelle ed è un filtro solare naturale con SPF 4. La pelle secca diventa più vulnerabile, questa caratteristica viene presa in considerazione quando sviluppiamo il nostro creme solari grazie alla tecnologia "Water Shield".

Sotto l'azione delle radiazioni ultraviolette e delle ustioni cutanee, viene stimolata la rigenerazione dei cheratinociti, che porta all'ispessimento dello strato corneo della pelle. Grazie a ciò, lo strato corneo diffonde più radiazioni ultraviolette e protegge ulteriormente gli strati sottostanti della pelle.


Effetti negativi dei raggi UV sulla pelle

Negli ultimi decenni, i ricercatori hanno dedicato particolare attenzione allo studio dell'impatto negativo dei raggi ultravioletti sulla pelle. A seconda della lunghezza d'onda, i raggi UV agiscono a profondità diverse, danneggiando le cellule e le strutture extracellulari della pelle. Gli effetti negativi dei raggi UV si dividono in acuti (rapidi) e cronici. Gli effetti rapidi includono scottature solari, pigmentazione della pelle, diminuzione delle difese immunitarie, fotodermatosi (allergia al sole). Gli effetti cronici sono cumulativi e si sviluppano nel corso degli anni.


105 fotodanneggiamento delle cellule provocato dai raggi UV

Ogni cellula della pelle è esposta a 105 danni da luce al giorno, a vari livelli. Se il danno è ingente, le cellule muoiono e la conseguenza è un'ustione cutanea.


I raggi ultravioletti danneggiano le strutture cellulari e il DNA delle cellule. Il danno più pericoloso è quello al DNA, che può provocare il cancro della pelle.


La profondità di penetrazione dei raggi ultravioletti nella pelle

La profondità di penetrazione dei raggi ultravioletti nella pelle dipende dalla lunghezza d'onda. I raggi UVB penetrano solo lo strato superficiale della pelle, l'epidermide, fino a una profondità di 100 micron. I raggi ultravioletti sono in grado di penetrare nello strato profondo della pelle, il derma, che è responsabile dell'elasticità della nostra pelle. La diminuzione del collagene nel derma provoca il rilassamento cutaneo e la formazione di rughe.

Effetti dei raggi UV sulla pelle

DANNI ALL DERMA



  • rughe
  • fotodermatosi
  • pigmentazione dopo le procedure

DANNI ALL'EPIDERMIDE



  • cancro della pelle
  • scottatura solare
  • macchie dell'età
struttura cellulare e stress ossidativo

Stress ossidativo e danni cronici da raggi UV


I raggi UVA penetrano in profondità nella pelle e provocano la formazione di radicali liberi. Lo stress ossidativo è un fenomeno cumulativo che danneggia le cellule, il loro DNA e le molecole di sostanze essenziali presenti negli strati profondi della pelle.

FOTOINVECCHIAMENTO DELLA PELLE

DANNI CELLULARI DA RADICALI LIBERI

lo stress ossidativo danneggia le cellule

2 - i radicali liberi danneggiano la cellula

Danni alle molecole di collagene ed elastina, responsabili della compattezza ed elasticità della nostra pelle.

I danni ai fibroblasti, che producono collagene, elastina e acido ialuronico, provocano secchezza della pelle e rughe.

La disfunzione degli enzimi collagenasi ed elastasi provoca un aumento della distruzione del collagene e la formazione di rughe.

STRESS OSSIDATIVO E PROCESSI NELLA PELLE

1 - cellula sana

3 - la cellula muore


Qual è il significato del fototipo della pelle?


Storicamente, alle latitudini con elevata intensità di raggi UV (all'equatore), la popolazione ha una carnagione scura. Allontanandosi dall'equatore, il colore della pelle della popolazione diventa più chiaro. Pertanto il corpo umano si è adattato alla vita a latitudini con elevata intensità di raggi ultravioletti.


Ragazze con diversi fototipi di pelle


I fototipi della pelle hanno acquisito rilevanza con l'aumento delle conoscenze sulla pelle. Questo importante indicatore è ampiamente utilizzato in dermatologia per prevedere la reazione della pelle alle radiazioni ultraviolette, per creare filtri solari, per determinare i parametri delle procedure laser e per sviluppare raccomandazioni per la prevenzione del cancro della pelle.



Classificazione dei fototipi della pelle secondo Fitzpatrick


La classificazione del fototipo cutaneo di Fitzpatrick si basa su caratteristiche fenotipiche quali il colore della pelle e dei capelli, il colore degli occhi e l'origine etnica. La classificazione viene utilizzata per determinare la sensibilità della pelle ai raggi ultravioletti. Secondo questa classificazione, la popolazione del nostro pianeta è divisa in 6 fototipi di pelle.

Esempio di fototipo 1

Fototipo 1

La pelle non abbronzata è di un bianco brillante

Occhi blu o verdi

Le lentiggini sono comuni

Geografia di origine: Europa settentrionale/britannica.

Esempio Fototipo 2

Fototipo 2

La pelle non abbronzata è bianca

Occhi azzurri o marroni

Capelli rossi, biondi o castani

Geografia di origine: Europa, Scandinavia.


Esempio di fototipo 3

Fototipo 3

La pelle non abbronzata è chiara

Occhi marroni

Capelli scuri

Geografia di origine: Europa meridionale o centrale.


Esempio di fototipo 4

Fototipo 4

La pelle pelle marrone chiaro

Occhi scuri

Capelli scuri

Geografia di origine: Mediterraneo, asiatico o latino.


Esempio di fototipo 5

Fototipo 5

La pelle pelle marrone

Occhi scuri

Capelli scuri

Geografia di origine: Indiano orientale, nativo americano, ispanico o africano.


Esempio di fototipo 6

Fototipo 6

La pelle pelle è nera

Occhi scuri

Capelli scuri

Geografia di origine: africana o aborigena.





Sensibilità della pelle ai raggi UV

La pelle ha una diversa sensibilità ai raggi ultravioletti a seconda del fototipo. Conoscendo il proprio fototipo è possibile valutare correttamente i rischi ed evitare gli effetti negativi dei raggi UV sulla pelle. Le persone con fototipi alti sono maggiormente protette dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette sulla pelle.



Fototipi della Pelle: Rischi UV e Consigli di Protezione


Rischio di scottature e cancro della pelle a seconda del fototipo

Il rischio di scottature è più alto per il fototipo I. La pelle delle persone con il primo fototipo è molto sensibile ai raggi ultravioletti, si scotta quasi sempre e si abbronza molto male. All'aumentare del fototipo diminuisce il rischio di scottature solari e le persone con fototipo 6 non soffrono di scottature. Poiché la pelle delle persone con fototipo 6 è maggiormente protetta dalle radiazioni ultraviolette, è meno probabile che sviluppino un cancro della pelle rispetto alle persone con fototipo chiaro.



Rischio di melanoma

Il melanoma è uno dei tipi di cancro della pelle più pericolosi e ha un tasso di mortalità elevato. Il rischio di melanoma cutaneo è più elevato nelle persone con fototipo chiaro; inoltre, vivere a latitudini vicine all'equatore aumenta il rischio di melanoma. Il melanoma è difficile da curare e ha un alto tasso di mortalità.


​ Raccomandazioni

È importante seguire le consigli per la protezione della pelle

Ottieni lo screening dei nei per rilevare il melanoma in fase iniziale 


Latitudine e altitudine nell'esposizione UV


Anche l'intensità dei raggi UV sul globo varia a seconda della zona geografica. Non dimenticarlo quando vai in viaggio.

equatore

Latitudine e longitudine


Più vicino all'equatore - SPF più alto


La massima intensità dei raggi ultravioletti si osserva nella zona equatoriale. Ciò è dovuto al fatto che all'equatore i raggi del sole sono perpendicolari alla superficie terrestre. 


Con un cambiamento di longitudine, l'intensità della radiazione ultravioletta non cambia.

Crema solare SPF 50
Crema solare colorata SPF 50
montagne neve sole

Montagne e specchi d'acqua


Nelle zone montuose, l'intensità della radiazione ultravioletta aumenta con l'aumentare dell'altitudine. Anche la presenza di neve o di superficie d'acqua aumenta l'intensità dei raggi UV, riflettendoli. Non dimenticare la protezione solare.



Prevenzione dai raggi UV

La protezione dai raggi UV sta diventando la norma grazie alle conoscenze che si accumulano anno dopo anno. La classificazione dei fototipi di pelle secondo Fitzpatrick aiuta a scegliere la protezione ottimale.


Prevenzione dai raggi UV

Ridurre l'esposizione al sole

Limitare l'esposizione al sole dalle 10:00 alle 16:00

Attenersi alle ombre

Evitare l'esposizione prolungata al sole

SPF 30

Protezione ad ampio spettro UVB + UVA. Seguire le istruzioni per l'applicazione. Applicare la protezione solare su tutte le zone esposte del corpo, comprese mani, décolleté, collo e cuoio capelluto, dove non ci sono capelli.

Vestiti e occhiali

Indossare indumenti con protezione solare, un cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione UV.

RACCOMANDAZIONI​


Ottieni uno screening preventivo della pelle. 

La diagnosi precoce del cancro della pelle e del melanoma aumenta i tassi di guarigione e riduce la mortalità.



Selezione SPF per fototipi di pelle 1 e 2

protezione solare con Melicor

Il fototipo 1 è il più vulnerabile ai raggi UV. Le persone con questo fototipo hanno molta difficoltà ad abbronzarsi e si scottano quasi sempre.


Se hai un fototipo 1 o 2, dovresti usare un SPF 30 in condizioni normali e un fattore di protezione alto SPF 50 in presenza di fattori di rischio.


Fattori di rischio quando è necessario aumentare il livello di protezione a SPF 50:

  • variazione di latitudine più vicina all'equatore;
  • gite in montagna, nelle località sciistiche o in luoghi acquatici;
  • il periodo di riabilitazione nei primi 3 mesi dopo interventi laser e fotoringiovanimento su aree cutanee esposte;
  • fotodermatosi.

Notare che. Le informazioni sopra riportate descrivono il principio di protezione della pelle dai raggi UV e hanno natura consultiva. La pelle di ogni persona è unica, così come lo sono le sue condizioni. Da questo dipenderà la scelta della protezione solare. Segui le raccomandazioni del tuo medico.


Raccomandazioni per i fototipi 3 e 4

I fototipi 3 e 4 sono maggiormente protetti dai raggi ultravioletti, si abbronzano bene e difficilmente si scottano. Per questi fototipi di pelle è sufficiente utilizzare un SPF 30 in condizioni normali.


Le persone con fototipi 3 e 4 corrono un rischio maggiore di iperpigmentazione post-infiammatoria, ovvero pigmentazione della pelle dovuta a infiammazioni prolungate: dopo sfoghi di acne, dopo ustioni, anche dopo procedure laser.


Salvo diversa prescrizione del medico, se si presentano fattori di rischio, seguire le raccomandazioni riportate nella tabella sottostante.


Fattori di rischio dell'iperpigmentazione cutanea e raccomandazioni.

Fattore di rischio

Usa SPF 50 per

Sfoghi di acne con tendenza alla pigmentazione

fino alla completa guarigione della pelle e per i successivi 3 mesi

Dopo la procedura di fotoringiovanimento della pelle

1-3 mesi

Laser o fotocoagulazione dei vasi del viso

3 mesi

Coagulazione laser dei vasi sanguigni su gambe e corpo

6 mesi

Melasma, cloasma

applicazione continua di SPF

Ricordatevi che l'SPF non garantisce una protezione cutanea al 100%, quindi non ignorate le raccomandazioni relative ad altri metodi di protezione.


Raccomandazioni per i fototipi 5 e 6

Le persone con fototipo 5 e 6 sono maggiormente protette dagli effetti negativi dei raggi UV. Non si scottano quasi mai e si abbronzano rapidamente. Tuttavia, se si presentano fattori di rischio per l'iperpigmentazione, si consiglia di utilizzare un SPF 30 o superiore.


Una corretta esposizione al sole è la via per una pelle sana e giovane

Ora conosci il tuo fototipo e le regole base per proteggere la pelle dagli effetti negativi dei raggi UV. Segui queste semplici regole per ridurre il rischio di cancro della pelle e melanoma e mantenere la tua pelle giovane e sana prevenendo il fotoinvecchiamento cutaneo.


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Domande frequenti


Letteratura

  1. D'Orazio, J.; Jarrett, S.; Amaro-Ortiz, A.; Scott, T. UV Radiation and the Skin. Int. J. Mol. Sci. 2013, 14, 12222-12248.
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